Tanya Jawab Seputar Frutablend

1. Apakah Frutablend aman dikonsumsi untuk semua usia?
   Frutablend disarankan untuk usia 6 tahun ke atas. Dosis untuk usia 6-12 tahun yaitu 1 kapsul perhari, usia diatas 12 tahun 2 kapsul perhari.
   Frutablend juga aman untuk usia 60 tahun ke atas. Akan tetapi perlu diperhatikan pada orang-orang yang terkena penyakit tertentu seperti sakit gagal ginjal. Masalahnya bukan karena kandungan yang ada pada Frutablend, akan tetapi kondisi ginjalnya yang memang sudah tidak sehat.


2. Apakah Frutablend sudah terdaftar di Badan POM?
   Ya, BPOM  TR. 113 326 151


3. Apakah Frutablend menimbulkan ketergantungan? Misalnya kulit tidak cerah lagi jika dihentikan.
   Frutablend tidak menyebabkan ketergantungan karena Frutablen terbuat dari bahan alami tanpa kimia. Tidak ada masalah ketika pemakaian dihentikan. Tapi, tetap harus diperhatikan faktor lainnya, seperti paparan sinar matahari yang menyebabkan melanin meningkat.


4. Adakah efek samping Frutablend untuk ibu hamil?
   Frutablend dalam literatur sebenarnya tidak ada kutipan khusus untuk melarang ibu hamil mengkonsumsinya. Namun ada beberapa hal yang kami sarankan dalam hal ini Frutablend mengandung banyak sekali ekstrak buah dan sayur meskipun jumlah gramnya aman untuk ibu hamil namun sebaiknya konsultasikan pada dokter kandungan terlebih dahulu.
   
   Karena ibu hamil agak rentan terhadap janinnya. lebih disarankan untuk mengkonsumsi 3Green karena dalam literatur 3Green jelas bisa dikonsumsi untuk ibu hamil dan menyusui dengan aturan dosisnya bisa 2 kapsul perhari sudah cukup.
   
   Jika seorang ibu hamil timbul jerawat itu proses yang lumrah karena hormon ibu hamil selalu naik turun jadi pada beberapa orang yang hamil terkadang hormon androgennya naik, nah inilah yang menyebabkan jerawat pada ibu hamil.


5. Apakah Frutablend aman untuk dikonsumsi jangka panjang?
   Ya, Frutablend ada BPOM dan terbuat dari bahan-bahan alami atau herbal dari 22 jenis sayuran dan buah-buahan sehingga tidak menyebabkan efek samping. Mengkonsumsi Frutablend secara teratur justru akan membuat tubuh semakin sehat. 


6. Mengapa Frutablend tidak boleh dikonsumsi penderita tukak lambung?
   Bukan tidak boleh. Tapi, untuk penderita tukak lambung perlu diperhatikan cara konsumsi Frutablend, yaitu diminum setelah makan. Frutablend memiliki PH yang sedikit rendah, jadi dikhawatirkan asam lambung penderita maag sedikit meningkat.


7. Frutablend tidak disarankan pada pasien pasca operasi, berapa bulan boleh minum Frutablend setelah operasi?
   Konsumsi Frutablend setelah bekas operasi benar-benar sembuh. Untuk operasi seperti ceasar, bisa konsumsi setelah 4-6 bulan atau dikonsultasikan terlebih dahulu ke dokter. Frutablend tidak disarankan untuk pasien pasca operasi karena kalau sehabis dioperasi biasanya dokter memberikan obat untuk membekukan darah supaya darahnya lebih cepat berhenti dan mempercepat penyembuhan luka operasi, sedangkan frutablend bekerja melancarkan peredaran darah.


8. Bagaimana dengan penderita darah tinggi dan darah rendah?
   Frutablend justru sangat disarankan untuk penderita hipertensi. Kandungan allicin dalam Frutablend membantu menormalkan tekanan darah. Demikian juga untuk penderita tekanan darah rendah juga bisa mengkonsumsi Frutablend akan tetapi disarankan dengan dosis rendah terlebih dahulu.


9. Selama konsumsi Frutablend, apa tetap dianjurkan banyak minum air putih?
   Ya. Konsumsi air putih tetap dianjurkan, 8-10 gelas perhari atau sesuai kebutuhan.


10. Setelah minum Frutablend malah timbul jerawat. Padahal maksudnya untuk mencerahkan kulit muka karena jerawat. Apa penyebabnya?
    Konsumen yang demikian memang ada, yang langsung cocok juga ada. Munculnya jerawat kemungkinan karena proses detoks pada awal konsumsi, biasanya 5 hari akan hilang sendiri. Kemungkinan lain karena faktor hormon. Jika jerawat muncul karena masalah hormon, dianjurkan untuk diatasi masalah utamanya terlebih dahulu dengan minum Maca United untuk penyeimbang hormon. Dianjurkan satu minggu konsumsi Maca United lebih dulu, kemudian dikombinasikan dengan Frutablend.


11. Apakah konsumsi Frutablend bisa tetap dilanjutkan meskipun muncul jerawat?
    Untuk menghilangkan rasa was-was, kurangi dosis mulai dengan dosis terkecil misalnya 1-2 kapsul perhari sambil melihat kemungkinan apakah ini efek pengeluaran kotoran atau malah peradangan dari aktifitas jerawatnya. Bisa juga dibantu dengan masker dari luar agar jerawat cepat kering.


12. Saya sudah mengkonsumsi 4 botol Frutablend hasilnya kulit saja yang lebih cerah, sedangkan jerawatnya tidak mau hilang.
    Kemungkinan konsumen tersebut memiliki gangguan hormon. Jadi harus diatasi dulu masalah utamannya dengan mengkonsumsi Maca United.


13. Bolehkah frutablend dikonsumsi pada saat seseorang sedang menstruasi atau haid?
    Frutablend boleh dikonsumsi pada saaat menstruasi, jadi tidak masalah, justru semakin melancarkan peredaran darah sehingga kotoran di dalam darah akan keluar dengan baik.


14. Jerawat muncul ketika sedang haid, apa bisa diatasi dengan minum Frutablend?
    Biasanya pada saat haid dan masa pertumbuhan seseorang hormon sedang tidak seimbang. Jika karena itu penyebabnya bisa dibantu dari luar dengan masker CMP agar jerawat lebih cepat kering.


15. Saya juga mengkonsumsi CMP, apa boleh diminum secara bersamaan?
    CMP diminum 30 menit sebelum makan, Frutablend diminum setelah makan.


16. Apa dengan mengkonsumsi frutablend kita bisa juga mengunakan cream?
    Mengkonsumsi frutablend bisa dikombinasi dengan pemakaian produk lain dari luar seperti cream untuk memaksimalkan daya kerja dari luar kulit. Yang penting diperhatikan kualitas dari cream yang dipakai.


17. Dosis yang dianjurkan 2 kapsul perhari. Apakah langsung 2 kapsul sekali minum atau pagi dan malam masing-masing 1 kapsul?
    Boleh diminum satu-satu boleh juga diminum langsung 2 kapsul, misalnya 2 kapsul malam hari sebelum tidur. Untuk penderita maag disarankan 1 kapsul setelah sarapan dan 1 kapsul setelah makan malam.


18. Kenapa Frutablend dikonsumsi pada waktu pagi ataupun sebelum tidur. Kenapa juga harus diselingi dengan banyak minum air putih dan seandainya kalau pemakai produknya tidak terlalu suka minum air putih bagaimana?
    Frutablend akan lebih baik jika dikonsumsi pada pagi hari sebelum perut terisi makanan karena absorpsi atau penyerapannya akan lebih cepat. Begitu juga pada malam hari waktu tidur, saat kita masuk pada waktu tidur, tubuh akan bekerja dengan memperbaiki semua jaringan di tubuh sehingga bisa terserap dengan baik, sehingga kita sarankan diwaktu tersebut. Kenapa disertai minum air putih karena air putih sangat membantu proses penyerapan menjadi lebih baik karena akan melarutkan semua nutrisi yang sudah masuk ke dalam tubuh.


19. Adakah makanan atau minuman yang harus dihindari selama konsumsi Frutablend?
    Tidak ada.


20. Apakah Frutablend bisa menyamarkan bekas operasi?
    Tidak bisa.


21. Bagaimana dengan masalah stretchmark (guratan di permukaan kulit yang berwarna putih)?
    Frutablend hanya bisa membantu menyamarkannya. Tapi juga tidak signifikan untuk membantu menghilangkan.


22. Apakah Frutablend bisa mencerahkan kulit yang hitam seperti di ketiak atau selangkangan?
    Frutablend bisa mencerahkan kulit secara merata, termasuk di bagian lipatan tubuh, namun mungkin tidak semaksimal pada kulit wajah, karena ada beberapa faktor yang menghambatnya. Untuk memaksimalkannya bisa dipadu dengan menggunakan Prime Skin.


23. Untuk mencerahkan kulit, konsumsi Frutablend berapa minggu bisa kelihatan hasilnya?
    Untuk mencerahkan kulit tergantung kecepatan penerimaan tubuh masing-masing orang. Kalau metabolisme bagus, rata-rata dua minggu sudah terlihat hasilnya.


24. Apakah jerawat batu bisa hilang dengan Frutablend?
    Jerawat batu biasanya disebabkan karena ketidakseimbangan hormon. Jadi harus diseimbangkan dulu hormonnya dengan minum Maca United.


25. Kalau untuk menghilangkan bekas jerawat yang sudah parah, muka bopeng bisa tidak ya?
    Untuk jerawat bopeng harus dibantu dari luar dengan alat khusus seperti laser atau treatment khusus seperti mikrodermabrasi. Frutablend ini kan kita minum, jadi dia hanya merawat dari dalam dan membantu mekanisme perbaikan collagen kulit saja tidak untuk meratakan bekas jerawat yang sudah bopeng. Meskipun begitu, banyak juga konsumen yang perubahannya cukup signifikan setelah rutin minum Frutablend tanpa treatment khusus dari luar. Yang perlu dipahami yaitu hasil maksimal dari masing-masing individu bisa berbeda.


26. Tadi dibahas kandungan ORAC 1 gram Frutablend sampai 7.000. Sebenarnya kebutuhan ORAC dalam sehari berapa?
    Kebutuhan ORAC perhari pada orang sehat sekitar 3.000. Tapi kenyataannya, dari konsumsi sayur dan buah perhari, rata-rata masyarakat Indonesia hanya mengonsumsi 1.200 ORAC saja. Ini sangat jauh dari kebutuhan perhari. Apa lagi sekarang banyak sumber radikal bebas, seperti polusi, makan makanan yang buruk, bahan pengawet yang menyebabkan tubuh memerlukan lebih banyak ORAC agar radikal bebas tidak merusak tubuh.


27. Apakah ada efek jika kelebihan dosis?
    Frutablend adalah herbal. Sebenarnya dikonsumsi sampai 5-6 kapsul perhari tidak ada masalah. Tapi kita anjurkan untuk perawatan 2 kapsul perhari, sedangkan untuk pengobatan 4 kapsul perhari. Boleh konsumsi Frutablend 3 kapsul perhari. Untuk hasil signifikan, tergantung metabolisme masing-masing orang. Ada yang dengan 2 kapsul perhari hasilnya sudah maksimal.


28. Lalu apakah ada hasilnya jika minumnya 1 kapsul saja perhari?
    Untuk perawatan boleh 1 kapsul perhari. Boleh juga diturunkan lagi jika dirasa hasil Frutablend sudah maksimal.


29. Apakah Frutablend menambah selera nafsu makan?.
    Frutablend bekerja sebagai antioksidan tubuh. Untuk beberapa orang mungkin nafsu makannya akan sedikit meningkat, mungkin karena radikal bebas yang tadinya mengganggu sel sudah diatasi oleh Frutablend sehingga sel menjadi lebih sehat dan butuh zat gizi yang lebih dari makanan. Makan makanan berserat seperti sayur atau buah agar tidak mempengaruhi berat badan.


30. Apakah penderita diabetes aman mengkonsumsi Frutablend?
    Penderita diabetes aman konsumsi Frutblend.


31. Kalau konsumsi Frutablend 2 kapsul perhari, berapa lama untuk berhasil membuat kulit menjadi sehat dan putih?
    Perlu diluruskan, Frutablend tidak memutihkan tapi membantu mencerahkan kulit. Untuk hasilnya, rata-rata 2 minggu sudah terlihat. Tapi itu tergantung pada tubuh masing-masing orang. Sedangkan untuk memutihkan kulit bisa dipadu dengan pemakaian Prime Skin Hand and Body Lotion.


32. Katanya beredar pula Frutablend yang palsu, bagaimana membedakan mana yang asli dan palsu?
    Beberapa ciri dari luar (kemasan) bisa dilihat dari botol, Frutablend asli terdapat sticker hologram bertuliskan SKA, dan ketika dibuka tutup kemasannya terdapat penutup alumunium foil yang berfungsi untuk melindungi Frutablend dari jamur. Ciri dari dalam kemasan, warna kapsul Frutablend asli adalah coklat.

Read More

Tanya Jawab Seputar Dtozym

Dtozym adalah produk HWI yang bermanfaat untuk menguras kotoran-kotoran yang menumpuk dalam usus maupun yang menempel pada dinding usus selama ini. Menurut hasil penelitian walaupun kita buang air besar lancar setiap hari, ternyata dalam usus kita masih tersisa kotoran sekitar 0,5 kg – 1,5 kg.

Berikut tanya jawab seputar produk Dtozym yang mudah-mudahan berguna bagi konsumen maupun calon konsumen. Mengenai kandungan dan manfaat apa saja dari Dtozym bisa kita simak di mari.

T: Apakah Dtozym sudah terdaftar BPOM?

J: Ya, BPOM RI MD 867028003341

T: Apa Dtozym menyebabkan ketergantungan?

J: Dtozym terbuat dari bahan alami pilihan tanpa kimia sehingga aman bagi tubuh dan tidak menyebabkan ketergantungan.

T: Bagaimana cara mengkonsumsi Dtozym yang benar untuk program diet?

J: Dtozym bisa dikonsumsi untuk menurunkan berat badan, khususnya pada saluran cerna. Dtozym membantu membersihkan saluran cerna dari sisa makanan dan lemak yang berlebihan dari makanan yang kita makan.

T: Konsumsi dtozym untuk diet apa boleh makan malam?

J: Boleh, namun sebaiknya maksimal makan malam 2 jam sebelum tidur.

J: Apa efektif jika hanya menggunakan dtozym saja untuk diet

T: Untuk diet disarankan untuk dikombinasikan dengan WMP Slim Juice, jadi dtozym untuk membersihkan kotoran dan lemak pada saluran cerna, sedangkan WMP nya untuk membentuk badan yang ideal (body shape).

T: Bagaimana cara konsumsi Dtozym HWI jika dikombinasikan dengan WMP atau CMP?

J: WMP atau CMP 2x1 sachet kemudian Dtozym 1 sachet malam hari. Bisa juga dihabiskan Dtozym terlebih dahulu kemudian disambung dengan WMP atau CMP dengan dosis standar.

T: Apa perbedaan WMP, CMP dan Dtozym?

J: CMP (Classic Mulberry Powder) bekerja untuk detoksofikasi pada sel-sel tubuh dari racun, sisa-sisa obat yang menumpuk di sel tubuh dan lain-lain serta bekerja meningkatkan sel darah merah. WMP Slim Juice bekerja sebagai metabolism booster yaitu mempercepat pembakaran lemak pada tubuh menjadi otot sehingga akan lebih membentuk tubuh (body shape). Sedangkan Dtozym bekerja pada saluran cerna yaitu membersihkan usus dari sisa makanan di dinding usus, serta membantu pencernaan dan menjaga keseimbangan bakteri bakteri baik di usus.

T: Apakah ada pantangannya selama minum dtozym?

J: Tidak ada pantangan dalam konsumsi dtozym. Jadi bisa makan apa saja. Namun jika dikondisikan untuk membantu program diet pada saluran cerna tentunya harus diperhatikan porsi dan pola makannya, hindari supaya jangan sampai terlalu berlebihan.

T: Apakah minum Dtozym diharuskan untuk minum air putih yang cukup?

J: Betul sekali, dalam kondisi apapun kita disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas perhari atau 2,5 liter perhari.

T: Apa efeknya setelah minum Dtozym?

J: Setelah mengkonsumsi Dtozym 1 sachet malam hari. Sisa makanan pada usus dibersihkan saat bab di pagi harinya dengan lancar.

T: Apakah Dtozym boleh dikonsumsi oleh wanita hamil dan menyusui?

J: Dtozym aman dikonsumsi untuk wanita yang sedang menyusui. Untuk wanita hamil disarakan untuk dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

T: Apakah Dtozym aman bagi penderita hipertensi?

J: Dtozym aman bagi penderita hipertensi.

T: Apakah Dtozym aman untuk penderita penyakit maag?

J: untuk yang maag lebih disarankan konsumsi Dtozym setelah makan.

T: Apakah Dtozym aman dikonsumsi untuk usia 50th?

J: Dtozym aman dikonsumsi untuk usia lanjut, justru Dtozym bagus untuk memperbaiki respon peristaltik usus. Karna biasanya semakin bertambah usia gerakan peristaltik usus melambat, sehingga sering terjadi gangguan bab.

T: Mulai usia berapa bisa mengkonsumsi Dtozym? dan bagaimana cara mengkonsumsi untuk anak-anak?

J: untuk anak2 Dtozym HWI bisa dikonsumsi dari usia 6 tahun ke atas, dosisnya setengah sachet saja.

Read More

Tanya Jawab Seputar Produk WMP

WMP adalah minuman serbuk dalam kemasan sachet yang mengandung kopi hijau dan beberapa bahan alami lainnya serta dikombinasikan dengan vitamin dan mineral dengan rasa blackcurrant, bekerja sinergis dalam meningkatkan pembakaran lemak tubuh (metabolism booster) sehingga penurunan berat badan menjadi lebih efektif.

Berikut tanya jawab seputar produk WMP yang mudah-mudahan berguna bagi konsumen maupun calon konsumen.

T: Apa saja kandungan yang ada pada WMP Slim Juice ini?

J: WMP mengandung bahan-bahan sebagai berikut; Serat laut, Inulin, Ekstrak kopi Hijau Bubuk, Acai Beri, Goji Beri, L-Carnitin Premik Vitamin dan Mineral, Ekstrak Biji Anggur, Asam Sitrat, Bit Merah, Perisa, Blackcurrant, Sukralosa.

T: Sejak umur berapa WMP boleh dikonsumsi?

J: Boleh dikonsumsi usia 12 tahun ke atas. Untuk anak dibawah 12 tahun sebenarnya boleh saja mengkonsumsi WMP, namun tidak disarankan karena pada usia tersebut masih dalam masa pertumbuhan dan akan lebih baik jika aktivitas fisik si anak saja yang ditingkatkan seperti olah raga.

T: Apakah WMP aman dikonsumsi oleh ibu menyusui?

J: Aman, konsumsi WMP pada ibu menyusui tidak akan mempengaruhi bayi ataupun ASI. Akan tetapi disarankan agar pola makan tetap seperti biasa agar nutrisi untuk bayi tetap terpenuhi.

T: Apakah WMP aman untuk ibu hamil?

J: WMP Diet tidak disarankan untuk ibu hamil, karena saat kehamilan ibu sangat membutuhkan zat gizi lebih banyak untuk perkembangan janin, jadi tidak dianjurkan untuk menjalani program diet.

T: Setelah minum WMP, saya jadi sering pipis ya?

J: Tidak masalah, itu berarti WMPnya sedang bekerja. Biasanya setelah konsumsi WMP buang air besar akan lancar 1-2 kali sehari, berkeringat lebih banyak dan buang air kecil.

T: Apakah WMP aman bagi tubuh dan tidak ada efek samping?

J: Ya, WMP tidak memiliki efek samping karena terbuat dari bahan alami yang memiliki ijin BPOM dan Standar GMP. Cocok dan Aman dikonsumsi oleh kaum muda dan dewasa baik pria maupun wanita. Mengkonsumsi WMP secara teratur bisa menjaga bentuk tubuh kita tetap langsing dan singset.

T: Apakah WMP tidak menimbulkan ketergantungan? Contoh; setelah berhenti mengkonsumsi WMP akan gemuk lagi dan bahkan lebih gemuk dari semula sebelum mengkonsumsi.

J: Mengkonsumsi WMP tidak menyebabkan ketergantungan, artinya walaupun dihentikan berat badan akan tetap stabil, akan tetapi perlu diperhatikan pola makan jangan terlalu berlebihan.

T: Apakah WMP ini benar-benar berkhasiat?

J: ya, WMP ini berkhasiat dan sudah banyak mereka yang telah membuktikannya. Meski begitu hasil setiap individu akan berbeda, tidak ada garansi Anda akan mendapatkan hasil yang sama dengan individu lainnya.

T: Adakah tips supaya berat badan turun dengan cepat setelah mengkonsumsi WMP?

J: Konsumsi 2 sachet perhari sebelum makan. Pangkas pola makan 1/2 dari biasanya

T: Setelah diet berhasil, adakah tips untuk menstabilkan berat badan?

J: Banyak minum air putih minimal 8 gelas per hari; olah raga teratur; hindari stress yang berlebihan, pola makan diatur; disarankan untuk tidak makan malam melebihi pukul 7 malam; perbanyak konsumsi buah; sayur dan makanan yang kaya akan serat.

T: Apakah konsumsi WMP masih perlu olahraga/fitnes?

J: Konsumsi WMP dengan dibantu olahraga atau fitnes akan lebih baik, karena bisa memaksimalkan kandungan L-Carnitin dlm WMP dalam pembentukan otot.

T: Berat badan saya tidak turun padahal sudah mengkonsumsi beberapa box WMP?

J: Perhatikan jenis makanan yang sering anda konsumsi, seperti gorengan, makanan berlemak serta kurang sayuran dan buah. Perlu juga diperhatikan faktor keturunan, metabolisme dan hormon, bisa juga karena faktor lain seperti wanita yang memakai KB suntik. Jika tidak ada masalah dengan faktor tersebut, ada kemungkinan tubuh dalam masa jenuh. Sehingga meskipun pola makan diatur, berat badan tetap tidak turun, jika demikian bisa lakukan pola diet zig zag. Contoh; pola makannya diacak dengan pola makan sering dengan porsi kecil-kecil, agar metabolismenya bisa lebih baik lagi. Setiap orang memiliki metabolisme tubuh yang berbeda-beda, ada yang konsumsi 1 box sudah berhasil mencapai berat badan yang diinginkan, ada pula yang membutuhkan 2-4 box baru kelihatan hasilnya.

T: Apa Beda WMP dan CMP ?

J: CMP bekerja dengan cara mendetoksifikasi sel-sel tubuh dari racun (termasuk lemak), sedangkan WMP bekerja sebagai metabolism booster dengan mempercepat pembakaran lemak menjadi otot. dengan membantu melancarkan BAB dan lebih banyak berkeringat, Jadi WMP lebih fokus untuk menuruhkan berat badan. Meski begitu, ada pula konsumen yang berhasil mencapai target berat badan yang diinginkan hanya dengan mengkonsumsi CMP dengan dosis tertentu.

T: Untuk Diet paling bagus memakai CMP atau WMP?

J: Dikombinasikan keduanya akan lebih bagus, contoh pemakaian dengan mengkonsumsi CMP selama 3 hari untuk detoksifikasi, selanjutnya WMP dikombinasi dengan CMP atau bisa juga dengan WMP saja setelah 3 hari tersebut.

T: Bagaimana Cara kerja WMP ketika kita tidak melakukan kegiatan yang mengeluarkan keringat ?

J: Saat tidak berolahraga, WMP akan tetap bekerja membakar lemak dari kandungan asam klorogenat di dalamnya, biasanya dengan bergerak sedikit saja seperti jalan kaki sudah membantu membakar lemak diseluruh tubuh.

T: Bagaimana kalau ingin hilangkan lemak dibagian tertentu saja ?

J: Jika ingin mendapatkan body shape dibagian tertentu agar lebih maksimal dibantu dengan mengaktifkan otot dibagian tersebut, bisa dengan cara sederhana misalnya melakukan sit up untuk memaksimalkan pada bagian perut, jalan kaki atau jogging untuk bagian kaki dan sebagainya.

T: Jika berat badan sudah ideal setelah minum WMP, apakah masih boleh diteruskan?

J: WMP bisa tetap dikonsumsi untuk menjaga berat badan dan dosis bisa diturunkan 1 sachet perhari

T: Apakah WMP aman dikonsumsi oleh penderita maag?

J: Aman dikonsumsi bagi penderita penyakit maag, akan tetapi disarankan konsumsi setelah makan agar tidak merangsang asam lambung. Kopi hijau merupakan bahan yang dapat dikonsumsi siapa saja, termasuk penderita maag atau alergi kafein sekalipun.

Read More